Ejercicios de otro planeta
Cada uno de los 114 ejercicios del catálogo tiene su animación: un alien que hace el movimiento entero, en bucle. Antes de sentarte en una máquina, mira cómo se hace.
114 ejercicios, cada uno con su alien
Pecho, espalda, hombros, bíceps, tríceps, cuádriceps, femoral, glúteos, gemelos, abdominales, trapecio y antebrazo; con máquina, polea, barra, mancuernas, multipower y peso corporal. Cada uno tiene su animación propia, no una genérica.
En la rutina y durante el entreno
Ves la animación en tu rutina, en el catálogo al añadir ejercicios y en el entreno, justo en el ejercicio que te toca. No hace falta salir de la app a buscar un vídeo con anuncios.
Busca y filtra
En el catálogo encuentras cualquier ejercicio escribiendo su nombre, o filtrando por músculo y por material. Así montas una rutina con lo que hay en tu gimnasio.
Los vídeos de tu gimnasio
Si tu gimnasio sube vídeos de sus máquinas, los ves en el ejercicio que usa esa máquina: cómo se ajusta el asiento, dónde se colocan los pies, lo que tu coach quiera enseñarte.
Guías de técnica paso a paso
Además, cada ejercicio tiene su guía en la web: posición, pasos, errores comunes, series según tu objetivo y alternativas. Y una página por músculo con los mejores ejercicios para cada uno.
Preguntas frecuentes
¿Por qué aliens?
Porque en GymOrbita todo es espacial, y porque una animación limpia, sin nada más alrededor, se entiende mejor que un vídeo cualquiera.
¿Están todos los ejercicios?
Los 114 del catálogo. Si echas en falta uno, puedes añadirlo a tu rutina con tu propio nombre.
Más funciones
Entrenar acompañado engancha más. En tu órbita giran tus amigos y la gente de tu gimnasio: se iluminan cuando han entrenado hoy y llevan un punto verde si están entrenando ahora mismo.
Leer más →RangosCada entreno que terminas suma puntos y te acerca al siguiente rango. Diez rangos, de lo más pequeño a lo más grande del universo, cada uno con tres divisiones: III, II y I.
Leer más →iPhone y Apple WatchGymOrbita funciona ya en el navegador de cualquier móvil, Android o iPhone. Y llega como app nativa para iPhone y Apple Watch, con tus entrenos sincronizados en todos.
Leer más →Pruébalo en tu próximo entreno
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